Гранола с яблочным соусом
Гранола с яблочным соусом

  • Время приготовления: 10 мин
  • Сложность приготовления: Легко
  • Кол-во порций: 12
Вкусная и полезная для здоровья гранола – не слишком сладка и с малым количеством жиров.


Ингредиенты:
  • 1 ч.л. ванили
  • 1 стакан кунжутного семени
  • 1 ч.л. корицу
  • 1 стакан кокосовой стружки
  • 1 стакан льняной муки
  • 1 стакан миндальных лепестков
  • 1 стакан меда
  • 1 стакан подсолнечных семечек
  • 1 стакан сушеной квиноа
  • 4 стакана овсяных хлопьев
  • 1 стакан яблочного соуса
Приготовление:
  • 1 Соедините все Ингредиенты: и распределите по двум противням.
  • 2 Выпекайте при температуре 140 С 40 минут, перемешивая гранолу каждые 10 минут, пока она не приобретет золотисто-коричневый цвет.
  • 3 Выньте из духовки и оставьте остывать на противнях.
  • 4 Когда гранола остынет, она станет хрустящей.




Рекомендуем: Салат из зелени с козьим сыром, орехами и клюквой
Салат из зелени с козьим сыром, орехами и клюквой

  • Время приготовления: 5 мин
  • Сложность приготовления: Легко
  • Кол-во порций: 8
Впечатляет! Такой салат можно подать на Новогодний стол!


Ингредиенты:
  • 1 ч.л. дижонской горчицы
  • 1 стакан жареных грецких орехов
  • 1 измельченный шалот
  • 2 ч.л. красного винного уксуса
  • 6 стакан молодой зелени
  • 1 ст.л. меда
  • 1 стакан оливкового масла
  • 1 пучок перца
  • 1 стакан раскрошенного козьего сыра
  • 1 стакан сушеной клюквы
  • 1 щепотка соли
  • 1 ч.л. сахара
Приготовление:
  • 1 Положите зелень в чашку.
  • 2 Раскрошите козий сыр. Посыпьте клюквой.
  • 3 Обжарьте в микроволновке грецкие орехи. В отдельной чашке смешайте оставшиеся Ингредиенты:.
  • 4 Полейте салат заправкой и подавайте

Самое вкусное

Посетители